Упражнения для офисных работников
Оригинал взят у
mysikmi в Упражнения для офисных работников
Йога для офиса: упражнения для офисных работников

Упражнения для головы
Начнем с самой важной части нашего тела головы и затем будем спускаться вниз.
1. Сделайте массаж волосяного покрова головы руками.
2. Разотрите ладонями уши.
3. Выполните элементарную гимнастику для глаз — моргание и круговые движения в разные стороны.
( Collapse )

Упражнения для головы
Начнем с самой важной части нашего тела головы и затем будем спускаться вниз.
1. Сделайте массаж волосяного покрова головы руками.
2. Разотрите ладонями уши.
3. Выполните элементарную гимнастику для глаз — моргание и круговые движения в разные стороны.
( Collapse )