July 18th, 2015

Полезные свойства кабачков



С ним на наши столы приходят первые летние, такие долгожданные после долгой зимы витамины. Но чем именно полезен кабачок?

Многие недооценивают этот овощ, считая, что в его составе преимущественно одна вода. Данное мнение верно лишь отчасти — кабачок действительно на 95% состоит из воды, а еще в нем около 0,5% белка и 4,5% углеводов. Причем, состав всех сортов кабачков примерно одинаков.

Нужно заметить, что соотношение солей калия и натрия (150: 1) благоприятное для поддержания идеального водного баланса организма, на практике это означает, что кабачок способствует выведению лишней жидкости из организма и поэтому рекомендован людям в послеоперационный период и женщинам во время беременности. В меньших количествах в овоще содержатся соли железа, серы, натрия и др.

( Collapse )

promo me_lamazi october 18, 2017 23:22 246
Buy for 20 tokens
Френдмарафон! У меня день рождения .
Всем добрного дня, отличного настроения, любви, здоровья и удачи. Сегодня буду с классом гудеть в лучшем ресторане города - "Богема". Мама, папа, бабушка и тетя - "постарались", за что им огромное спасибо! Что-то нафотографирую, если буду в состоянии :))) Ну и…

Роковая ошибка, убивающая ваш метаболизм


Перед вами некоторые важные данные о взаимосвязи между качеством сна и метаболизмом человека, предоставленные доктором Джонни Боуденом (Dr. Jonny Bowden). Будем говорить о том, как сон связан с настройкой нашей гормональной системы, с возможностью сбрасывать лишний вес, с продлением молодости тела либо ускорением его старения.

( Collapse )

Бухта Навайо в Греции

До одного из самых прекрасных пляжей Греции добраться можно только по воде. Бухта Навайо (Navagio Beach) надежно охраняет одноименный пляж с белым песком и потерпевший крушение корабль контрабандистов, который когда-то сел там на мель.Этот пляж природа постаралась укрыть от посторонних глаз, спрятав его на северо-западном берегу греческого острова Закинф и окружив с суши неприступной известняковой скалой.Однако море удивительной синевы, цвет которому придают многочисленные меловые отложения на морском дне, живописные скалы, поросшие соснами, а также севший на мель корабль, давший месту второе название – Бухта контрабандстов – влекут сюда множество туристов, которых привозят в великолепную бухту Навайо многочисленные экскурсионные суда т.к к пляжу нет прохода с суши (очень крутой спуск), а возможно никто не хочет сделать подход с суши, лучше брать 20-25 евро за доставку на корабле.



( Collapse )

Cамый экологически чистый город в мире - Фуджисава

В Японской префектуре Канагава находится самый экологичный в мире город Фуджисава, который, по замыслу разработчиков, должен стать прототипом города будущего. Поселок рассчитан на 3000 человек, для которых построили 1000 домов. Жители Фуджисавы используют возобновляемые источники энергии, расходуют на 30% меньше воды и передвигаются на электромобилях и велосипедах.

Фуджисава - самый экологичный город в мире
Церемония открытия «умного» города состоялась в конце прошлого года, но строительные работы здесь продлятся до 2018 года. 30% электричества город получает за счет солнечных батарей и некоторых других возобновляемых источников энергии. В городе на 70% снижен углеродный след, а местные жители могут не только покупать, но и арендовать экологически чистые электрокары. Все оборудование экономно тратит энергию, даже уличное освещение работает только тогда, когда по улице идут люди. Все общественные места оборудованы камерами видеонаблюдения, а управление всеми объектами происходит из архитектурного комплекса Fujisawa SST Square в центре города.
Общие затраты на данный проект составили 500 миллионов долларов. В будущем планируется строить и развивать другие города по модели Фуджисавы.
( Collapse )

Срок, за который европеец может заработать себе на квартиру

Как вы думаете, сколько нужно работать среднестатистическому жителю Европы, чтобы заработать себе на квартиру площадью 70 квадратных метров? Есть страны, в которых собственную квартиру можно купить за среднегодовую зарплату чуть более, чем за 3 года, а есть и такие, где нужно копить в три раза дольше.



( Collapse )