August 7th, 2017

Как убивает нас отсутствие сна

Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, как важен для нашего здоровья сон. Но многие из нас и в самом деле воспринимают депривацию сна, как абстрактную опасность. Провести параллель между недостаточным отдыхом и диабетом, заболеваниями сердца, постоянной депрессией — дело для настоящего специалиста.

Мы не в состоянии вычислить оптимальное количество сна для каждого человека, однако, практически все исследования говорят о 7-8 часах отдыха в сутки, чтобы получить оптимальный заряд бодрости и энергии. Эта статья покажет вам, как именно может убить вас обыкновенное отсутствие сна. Отдыхайте больше.

Как убивает нас отсутствие сна

Диабет

Collapse )

promo me_lamazi october 18, 2017 23:22 246
Buy for 20 tokens
Всем добрного дня, отличного настроения, любви, здоровья и удачи. Сегодня буду с классом гудеть в лучшем ресторане города - "Богема". Мама, папа, бабушка и тетя - "постарались", за что им огромное спасибо! Что-то нафотографирую, если буду в состоянии :))) Ну и…

Почему женщины живут дольше мужчин?

Оригинал взят у maxxbay в Почему женщины живут дольше мужчин?


Во всем мире у женщин продолжительность жизни больше, чем у мужчин. Корреспондент BBC Future попытался выяснить, с чем это связано и могут ли мужчины как-то повлиять на ситуацию.

Collapse )

Плоды Пальмового масло и Масличной пальмы

Оригинал взят у nathoncharova в Плоды Пальмового масло и Масличной пальмы


Масличная пальма


Рост населения планеты требует увеличения количества продуктов. Растительное масло не является исключением. Мир производит и потребляет его огромное количество. На территории России наиболее распространено подсолнечное — одно из видов растительного масла. Кроме него еще насчитывается несколько десятков разновидностей, все они имеют название соответственно растению или плоду, из которого производится. К наиболее популярным можно отнести пальмовое, соевое, рапсовое, оливковое и подсолнечное. Причем и они различаются по уровню мирового производства и потребления, например, лидирующие позиции занимает пальмовое масло, составляя 36%, на втором находится соевое – 26%, на третьем рапсовое – 15% и только на четвертом расположилось подсолнечное, занимая 9 процентов от общего числа.

Collapse )

Первая в мире "девочка-дерево" появилась в Бангладеш

Оригинал взят у nathoncharova в Первая в мире "девочка-дерево" появилась в Бангладеш
До сих пор все случаи редкого заболевания под названием верруциформная эпидермодисплазия (Epidermodysplasia verruciformis) в тяжелой форме диагностировались у мужского пола. Этих людей в прессе называли "человек-дерево". Девочка из Бангладеш вероятно стала первой из женского пола, у кого диагностировали эту болезнь.




10-летняя Шахана болеет едва ли не с рождения, первые признаки заболевания появились у нее в 6 месяцев. Бородавчатые наросты возникли на всем теле, добравшись до лица и ушей. Семья девочки живет в отдаленной деревне и считает, что помочь ребенку могут лишь в госпитале в Дакке (столица Бангладеш).
Collapse )

море

Как бесплатно кататься на такси. Пошаговая инструкция для блогеров.

Оригинал взят у kabzon в Как бесплатно кататься на такси. Пошаговая инструкция для блогеров.
На примере Убера, я вам уже рассказывал как я получаю в 50к в месяц на карту и сотни бесплатных промокодов. (наберите в гугле Такси Убер Уфа и изучайте)
Сегодня я вам расскажу как получить бесплатные поездки на ТАКСИ ГЕТТ.


Как это работает:

   У сервиса Gett и  UBER есть функция "приведи друга".

То есть, пригласив друга, вы получаете промокод в убере или бонусы на счет в Гетте.

GTFJGSV








Для блогера такая функция просто находка.
Люди подключаются. получают промокоды на бесплатную поездку, а вы просто накапливаете бонусы на виртуальном счету.

Collapse )




vid

То, чего Вы не подозреваете о мандаринах

Оригинал взят у nathoncharova в То, чего Вы не подозреваете о мандаринах


Как-то так случается, что каждый год первым признаком приближения Нового года для нас становятся мандарины. Они появляются во всех магазинах, привлекая нас яркой кожурой и манящим ароматом. Но стоить попробовать одну мандаринку, как весь пакет в миг пустеет. Почему так случается?

Для начала мы разберемся что такое «мандарины». И так, «мандарин» — это плод цитрусового кустарника. Но не все, что продается у нас в супермаркетах, это мандарины, зачастую это гибриды:

•Мандарин+грейпфрут = танжерин (более мелкий апельсин, с легко чистящейся шкуркой)

•Мандарин+грейпфрут = натсумикан (сладковатый вкус)

•Мандарин+апельсин = тангора (ярко-оранжевая мякоть, сладкий вкус, приплюснутая форма)
Collapse )

Правильный будильник

Оригинал взят у biboroda в Правильный будильник


Как просыпаться утром не от звука ненавидящей мелодии, а от чего-нибудь приятного? Например, от запаха еды. Ведь это куда приятнее, чем мелодия.
Тут на помощь приходят новые будильники, которые будят запахом бекона)

Collapse )


Самые мощные автомобили

Оригинал взят у nathoncharova в Самые мощные автомобили
Ежегодно мы становимся свидетелями выдающихся рекордов скорости среди автомобилей. Производители авто все время стараются нас удивить. Давайте посмотрим на самые мощные автомобили в мире.



Koenigsegg One – это еще не предел совершенства, но весьма мощный гиперкар. Стоимость модели достигает 2 миллионов долларов. Стоит отметить, что мощность и вес авто совпадают – 1360 кило и 1360 л/с. Такой мощности могут позавидовать спорткарты и болиды. До 100 км/ч авто разгоняется за 2,5 секунды. Максимальная скорость составляет 430 км/ч.
Collapse )


В 1964 году писатель Айзек Азимов опубликовал свой прогноз технологических достижений человечества


1. «Будет разработана кухонная утварь, которая будет готовить «автоматическую еду», разогревать воду и превращать её в кофе».
2. «Полноценные обеды и ужины, состоящие из наполовину приготовленной еды, будут храниться в холодильнике, пока не придёт время их приготовить».
Collapse )

Смертельное золото

Оригинал взят у sv_makovkina в Смертельное золото
Оригинал взят у lider99 в Смертельное золото
Смертельное золото

Около 150 лет назад из сибирской каторжной тюрьмы, известной под названием Александровский централ, бежали несколько заключенных. Только одному из них, отличавшемуся особенной физической силой и незаурядным здоровьем – Дмитрию Демину, – удалось выжить. Остальные погибли в труднопроходимых ущельях Восточного Саяна. А Дмитрий Демин не просто выжил, ему еще и редкостно повезло – в долине одного из притоков реки Китой он наткнулся на богатое месторождение рудного золота…
Collapse )


5 причин, чтобы заниматься спортом

Оригинал взят у biboroda в 5 причин, чтобы заниматься спортом
Картинки по запросу Бег

Зачем заниматься спортом? Издавна считалось, что физические нагрузки способны заменить лекарства, ведь занятия спортом – это профилактика многих заболеваний, а также отличный антидепрессант. Многие, кто регулярно занимается физической активностью, отмечают, что после занятий настроение всегда поднимается, даже если до этого оно было плохое.

Collapse )



Трям! Здравствуйте

Переход границы. Камбоджа

Оригинал взят у gmichailov в Переход границы. Камбоджа
Это наверное самое шокирующее впечатление от Камбоджи. Пыль, жара, грохот тележек, вонь... Но именно в этот момент понимаешь, что тебе повезло родиться за тысячи километров от этого места. Отрезвялет и приходишь к пониманию, что ты счастливый человек. Наверное надо было снять видео, фотографии не передают всего треша.


Collapse )

Что остается за кадром красивых фотографий

Оригинал взят у maxxbay в Что остается за кадром красивых фотографий

0

    Для того чтобы сделать удачный кадр, порой приходится идти на всякого рода ухищрения, которые со стороны выглядят комично. Посмотрите, что остается за кадром красивых романтичных фотографий.

Collapse )



Смешное пособие, которое поможет распознать картины великих художников

Оригинал взят у nathoncharova в Смешное пособие, которое поможет распознать картины великих художников
История искусства никогда ещё не была такой простой и сейчас вы в этом убедитесь! Пользователь Reddit под ником DontTacoBoutIt разместил серию знаменитых картин и дал им краткие, но веселые и точные пояснения, которые помогут каждому стать знатоком живописи буквально за 5 минут и с ходу распознать автора картины. Хотя многие ценители искусства могут посчитать такие обобщающие пояснения грубыми и даже бестактными, эти описания раскрывают суть работы каждого художника, действительно помогая понять, а ещё важнее запомнить характер картин присущий художникам. Если люди изображённые на картинах имеют огромные задницы, то это Рубенс




Collapse )

Богатая, замужняя шлюха - 5 (+18)



Автор: Jay Del Serra +18

Картинки по запросу девушка на кровати

Прошло несколько дней после описываемых событий в предыдущей части. Был выходной день Таня и Настя завтракали молча. Уже несколько дней как Таня с дочерью разговаривали очень мало и на то был причины. Таня помнила, как несколько дней назад, Настя смотрела в свой телефон и увидела сообщение которое Кавказцы отправили ее матери и которое Таня по ошибке забыла удалить. Она места себе не находила. И видела как дочка сторониться ее. Но не могла заговорить об этом. Таня не была уверена что и как поняла ее дочь. Но с большей долей вероятности Настя поняла все как и было все на самом деле. Тем более что в смс текст был не двусмысленным. Наконец Таня решилась заговорить с дочерью. Впервые за сегодняшний день:
— Настя как успехи в школе? — спросила Таня, впервые за долгое время притворившись матерью бедной девочки.

Collapse )

Богатая, замужняя шлюха - 1
Богатая, замужняя шлюха - 2
Богатая, замужняя шлюха - 3
Богатая, замужняя шлюха - 4

Оригинал взят у yurayakunin в Богатая, замужняя шлюха - 5 (+18)

Предательница - 9 (+18)



Автор: Доктор +18

Картинки по запросу эротические фото девушек


Люда осмотрелась вокруг, её взгляд не изменился после того, как она увидела много станков и инструментов для пыток. По прежнему она была полна решимости. Её глаза горели смелым блеском. По всему видно, что она готова к самым тяжёлым испытаниям. Марина смотрела на девушку со страхом и , в тоже время, с уважением. Людины руки были сцеплены наручниками за спиной. Она была одета в летнее6 лёгкое платье и белые туфли. Марта подошла к ней, и пристально глядя ей в глаза, заговорила:


Collapse )

Предательница - 1
Предательница - 2
Предательница - 3
Предательница - 4
Предательница - 5
Предательница - 6
Предательница - 7
Предательница - 8
Предательница - 9



1a Темы постов моего ЖЖ

Реклама
Дождь

Прощальный вечер (+18)



Автор: Михаил Панов (+18)



Вечер в честь ее отъезда плавно перетекал в дружескую попойку с коллегами из филиала. Все дружно расписывали ее опыт и неоценимую помощь в проведении работ, каждый из присутсвующих считал своим долгом лично выпить с московским специалистом, дружески обнимая и целуя. Ирина уже порядком захмелела и старалась больше не пить, но после первого круга прощания и чествования все началось заново, опять все ее местные коллеги вставали и произносили тосты в ее честь.

Collapse )

Люди и их вещи

Оригинал взят у dymontiger в Люди и их вещи
Японский художник Мами Киёши (Mami Kiyoshi) провел 15 лет, создавая яркие портреты людей в окружении их вещей. Серия называется “New Reading Portraits”. Кто-то снят с вином, кто-то с музыкальными инструментами, а кто-то с домашними животными, вещи на снимках характеризуют профессию или увлечения людей.

Люди и их вещи

Collapse )

Пять основных теорий о природе снов и их предназначении

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Пять основных теорий о природе снов и их предназначении
Первым известным истории записанным сном был сон шумерского царя Думузи, который правил около 2500-х годов до нашей эры. «Орёл схватил овцу из загона, — повествует рукопись. – Ястреб схватил сидевшего на плетне воробья… И, наконец, весь загон унёс ветер».

Пять основных теорий о природе снов и их предназначении

Collapse )


Если болеют дети, надо лечить родителей

В этой статье много полезной информации найдут для себя родители, которые полагают, что: а) все дети болеют (метаболизм, организм растет); б) медицина в помощь; в) ребенок появился на свет таким болезненным и хилым и т.д.

Каждый родитель прежде всего должен знать, что от зачатия до достижения ребенком 12 лет полную ответственность за абсолютно все, что происходит с ним, несут его родители. И вовсе не потому, что так кто-то сказал, или так написали умные книжки, а в силу того, что ребенок до 12 лет подчинен родителям полностью, и энергетически, и информационно. Мать ответственна за энергетику тела малыша, то есть за то, как он себя чувствует, а отец отвечает за событийность, то есть за то, что происходит с ребенком, и как чувствует себя мать.

То есть можно сказать, что отцы в ответе за благополучие всех.

1. Как мать влияет на ребенка

1.jpg

С момента зачатия и до 12-летнего возраста происходит строительство тела вашего ребенка. До момента рождения единственный источник строительных материалов – это мать, а после рождения она остается единственным источником, но уже трансформируется в поток энергетики.

Всем понятно, что во время беременности нужно тщательно следить за своим здоровьем. Но есть одно "но". Есть то, о чем родители не задумываются, или считают несущественным. Формирование организма малыша имеет прямую связь с психикой матери, и никакое неправильное питание или курение не способны нанести урона ребенку больше, чем женщина с неуравновешенной психикой.

Collapse )


море

«Свободная касса» в центре Ватикана: McDonald’s стал ближе к Богу

Оригинал взят у kristian_winter в «Свободная касса» в центре Ватикана: McDonald’s стал ближе к Богу
Кардиналы Католической церкви оказались недовольны неожиданным появлением нового соседа. В Риме, в здании, находящемся в собственности Ватикана, открылся McDonalds.
Collapse )


Интересные факты о беге.

Оригинал взят у maxxbay в Интересные факты о беге.

бег факты


      Бег – это самое доступное и простое физическое упражнение. Во время бега у человека работают все основные группы мышц, способствуя укреплению организма и стройной фигуре. Интересные факты о беге:

Collapse )

На сколько жизнеспособных частей можно разрезать червя.

Оригинал взят у maxxbay в На сколько жизнеспособных частей можно разрезать червя.


      Свое название дождевой червь получил благодаря привычке появляться на поверхности земли после дождя. Увлеченные писатели науки, переносившие описание дождевых червей из книги в книгу, утверждали, что червяка можно разрезать на 10 частей, и из каждой части восстановиться новое существо. На каком-то этапе описаний число 10 удвоилось. А затем и утроилось. Но эти числа не имеют под собой никаких оснований.

Collapse )

Йога в постели: Утренние ленивые асаны в кровати, которые подарят бодрость и позитив




Модное течение: йога в постели по пробуждении подарит позитив и прилив сил.
Многие люди, просыпаясь утром, любят потягиваться, чтобы размять тело после долгого пребывания без движений. А что если вывести утренние потягивания на кардинально иной, продвинутый уровень? В обзоре содержится фото-мастер-класс по утренней йоге в постели – эти простые упражнения помогут получить не ведомый ранее заряд бодрости на весь день. Тело после них будет готово к подвигам в прямом смысле слова.
Collapse )
ifhbr

Ученые назвали замедляющие генетическое старение физические упражнения

Оригинал взят у lider99 в Ученые назвали замедляющие генетическое старение физические упражнения


Голодание и физические упражнения на выносливость предотвращают скорое укорачивание теломер и потому замедляют старение организма.
Ученые из Бельгии и Германии экспериментально доказали, что голодание и физические упражнения на выносливость предотвращают скорое укорачивание теломер и потому замедляют старение организма. Исследование опубликовано в журнале Science Advances.


Collapse )


9 величайших загадок цивилизации майя

Оригинал взят у nathoncharova в 9 величайших загадок цивилизации майя


В древнем городе майя в Мексике внутри одной из пирамид найдена ещё одна пирамида.
Исчезнувшая индейская цивилизация оставила после себя ещё очень много неразгаданных тайн и секретов. Вашему вниманию подборка наиболее необъяснимых явлений и артефактов, которые создали майя.

1. Рисунки в перуанской пустыне



Одна из головоломок майя — гигантские рисунки в перуанской пустыне Наска. Площадь в 500 квадратных километров покрыта различными фигурами, изображениями животных и растений. Полностью рассмотреть рисунок можно только с довольно большой высоты. Что они означают и зачем были сделаны — до сих пор остаётся загадкой.
Collapse )

Цветок

Самые интересные подводные достопримечательности мира

Оригинал взят у nathoncharova в Самые интересные подводные достопримечательности мира
В нашем мире есть много различных интересных и захватывающих мест. Одни из них находятся на проторенных туристических маршрутах, а до вторых добраться не так уж и легко. Вторая категория включает в себя подводные достопримечательности, такие как останки затонувших кораблей или скульптуры на дне моря. Представляем вам подборку самых уникальных и удивительных подводных достопримечательностей нашей планеты.



Collapse )

Водопад Жемчужина



Одно из самых экзотических мест планеты Водопад Жемчужина расположен в Китае на территории национального заповедника Цзючжайгоу, и представляет собой почти 90 метров пещерных скал, с которых в чистый, синий омут с высоты более 250 метров ниспадает бурлящая шумная пена. Каждый, кто окажется в таком месте, будет одним из самых счастливых людей на земле, увидевшим одно из самых чудесных и удивительных творений природы.



Collapse )

Почему лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса?


Профессор и доктор медицинских наук Сергей Бубновский когда-то буквально вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных.

Публикуем отрывок из интервью, в котором доктор рассказал о самом главном секрете здоровья и молодости — гимнастике.

Collapse )

Чем жертвуют екатеринбуржцы ради мундиаля?

Оригинал взят у kirill_potapov в Чем жертвуют екатеринбуржцы ради мундиаля?


Города, которые будут принимать ЧМ по футболу в России, активно готовятся к этому событию. Не будем сейчас говорить про суммы, затраченные на реконструкцию и строительство не только спортивных сооружений и инфраструктуры городов в целом.Collapse )



Перевернутый айсберг



Фотограф Алекс Корнелл (Alex Cornell) в декабре 2014 года запечатлел удивительное природное явление - перевернутый айсберг. На фотографии вы видите айсберг в Антарктиде, в проливе Дрейка. Возраст перевернувшегося айсберга – сотни тысяч лет.



Collapse )

Про санкции и реакцию Путина

Многие уже обсудили новые санкции, однако не все ещё до конца поняли их смысл и силу. Сперва так и вообще шумели о том, что эти санкции скорее против Трампа, с целью связать ему руки. Однако, не стоит полагать, что даже если они для Трампа, то нам от них прохладно.

Collapse )

Рассказать друзьям или разместить в своём блоге:

Кухня: Баклажаны запечённые с грибами (Видео)

Оригинал взят у yurayakunin в Кухня: Баклажаны запечённые с грибами (Видео)


QIP Shot - Image: 2017-08-05 17:23:46


Баклажаны запечённые с грибами - одно из моих любимых блюд, ведь готовится оно очень просто, а результат всегда радует.

Ингредиенты:

Баклажаны - 500 г.
Шампиньоны - 400 г.
Сметана (15 - 20%) - 200 г.
Лук - 200 г.
Соль - по вкусу
Растительное масло


Collapse )