Георгий (me_lamazi) wrote,
Георгий
me_lamazi

Здоровье со вкусом: 5 причин пить горячий шоколад

Оригинал взят у biboroda в Здоровье со вкусом: 5 причин пить горячий шоколад


Горячий шоколад – один из наиболее популярных напитков в зимнее время года. Он не только поможет согреться, но и улучшит общее состояние организма, отмечают диетологи.

Xем же так полезен горячий шоколад.

1. Содержащиеся в горячем шоколаде флавиноиды способствуют притоку крови к мозгу, что, в свою очередь, улучшает снабжение мозга кислородом. Это способствует улучшению интеллектуальных способностей.

2. Антиоксидантов в горячем шоколаде больше, чем в столь популярном зеленом чае.

3. Горячий шоколад эффективно борется со стрессом и тревогой, стимулируя выработку гормона счастья эндорфина.

4. Флавиноиды в составе горячего шоколада снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения артериального давления. Кроме того, горячий шоколад улучшает эластичность сосудов.

5. При правильном приготовлении горячий шоколад является низкокалорийным, а значит, наслаждаться им можно без ущерба для фигуры.

В сутки диетологи советуют употреблять не более двух чашек горячего шоколада. Сахар в напиток следует добавлять по минимуму, заменив его специями.




Subscribe
promo me_lamazi october 18, 2017 23:22 246
Buy for 20 tokens
Всем добрного дня, отличного настроения, любви, здоровья и удачи. Сегодня буду с классом гудеть в лучшем ресторане города - "Богема". Мама, папа, бабушка и тетя - "постарались", за что им огромное спасибо! Что-то нафотографирую, если буду в состоянии :))) Ну и…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments